Gelato e Yogurt Congelato

REAL PREMIUM CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine4.3g10.5% dell'energia
Grassi11.8g28.9% dell'energia
Carboidrati24.7g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
4.3g (10.5%)
Grassi
11.8g (28.9%)
Carboidrati
24.7g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine4.3g
Grassi11.8g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REAL PREMIUM CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 215 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 11.8g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium