Gelato e Yogurt Congelato

REAL ICE CREAM, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine2.8g7.7% dell'energia
Grassi11.3g30.9% dell'energia
Carboidrati22.5g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
2.8g (7.7%)
Grassi
11.3g (30.9%)
Carboidrati
22.5g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine2.8g
Grassi11.3g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REAL ICE CREAM, VANILLA BEAN offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 11.3g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A