Gelato e Yogurt Congelato

RASPBERRY FUDGE CHUNK GREEK FROZEN YOGURT, RASPBERRY FUDGE CHUNK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine5.2g13.3% dell'energia
Grassi7.2g18.4% dell'energia
Carboidrati26.8g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
5.2g (13.3%)
Grassi
7.2g (18.4%)
Carboidrati
26.8g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine5.2g
Grassi7.2g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RASPBERRY FUDGE CHUNK GREEK FROZEN YOGURT, RASPBERRY FUDGE CHUNK offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 7.2g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C