Helado y Yogur Congelado

RASPBERRY FUDGE CHUNK GREEK FROZEN YOGURT, RASPBERRY FUDGE CHUNK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas5.2g13.3% de la energía
Grasas7.2g18.4% de la energía
Carbohidratos26.8g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.2g
Proteínas
5.2g (13.3%)
Grasas
7.2g (18.4%)
Carbohidratos
26.8g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas5.2g
Grasas7.2g
Carbohidratos26.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RASPBERRY FUDGE CHUNK GREEK FROZEN YOGURT, RASPBERRY FUDGE CHUNK revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 7.2g de lípidos y 26.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C