Gelato e Yogurt Congelato

RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM POPS, RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine1.8g5.2% dell'energia
Grassi10.9g31.6% dell'energia
Carboidrati21.8g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
1.8g (5.2%)
Grassi
10.9g (31.6%)
Carboidrati
21.8g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine1.8g
Grassi10.9g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM POPS, RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 10.9g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium