Gelato e Yogurt Congelato

RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM POPS, RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine1.3g4.2% dell'energia
Grassi12.8g41.6% dell'energia
Carboidrati16.7g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
1.3g (4.2%)
Grassi
12.8g (41.6%)
Carboidrati
16.7g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine1.3g
Grassi12.8g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM POPS, RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM contiene 179 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 12.8g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C