Eiscreme & Frozen Yogurt
RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM POPS, RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein1.3g4.2% der Energie
Fett12.8g41.6% der Energie
Kohlenhydrate16.7g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
1.3g (4.2%)Fett
12.8g (41.6%)Kohlenhydrate
16.7g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein1.3g
Fett12.8g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein3%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM POPS, RASPBERRIES & BLUEBERRIES WITH FRESH CREAM enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.3g Protein, 12.8g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten