Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine4.8g10.6% dell'energia
Grassi4.8g10.6% dell'energia
Carboidrati35.5g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
4.8g (10.6%)
Grassi
4.8g (10.6%)
Carboidrati
35.5g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati35.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 4.8g di grassi e 35.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A