Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine3.3g8.4% dell'energia
Grassi14.1g36.1% dell'energia
Carboidrati21.7g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
3.3g (8.4%)
Grassi
14.1g (36.1%)
Carboidrati
21.7g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine3.3g
Grassi14.1g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM ICE CREAM, VANILLA mostrano 228 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 14.1g di grassi totali e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A