Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, PEPPERMINT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine2.9g7.1% dell'energia
Grassi11.6g28.6% dell'energia
Carboidrati26.1g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
2.9g (7.1%)
Grassi
11.6g (28.6%)
Carboidrati
26.1g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine2.9g
Grassi11.6g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM ICE CREAM, PEPPERMINT contiene 217 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 11.6g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A