Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, PEANUT BUTTER COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine4.5g8.9% dell'energia
Grassi14.9g29.4% dell'energia
Carboidrati31.3g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
4.5g (8.9%)
Grassi
14.9g (29.4%)
Carboidrati
31.3g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine4.5g
Grassi14.9g
Carboidrati31.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ICE CREAM, PEANUT BUTTER COOKIE DOUGH offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 14.9g di grassi e 31.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C