Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, FUDGE SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine4.1g9.3% dell'energia
Grassi11g25.1% dell'energia
Carboidrati28.8g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
4.1g (9.3%)
Grassi
11g (25.1%)
Carboidrati
28.8g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine4.1g
Grassi11.0g
Carboidrati28.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM ICE CREAM, FUDGE SWIRL mostrano 219 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 11g di grassi totali e 28.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A