Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, DUTCH CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine3.1g8.1% dell'energia
Grassi15.4g40.0% dell'energia
Carboidrati20g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
3.1g (8.1%)
Grassi
15.4g (40.0%)
Carboidrati
20g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine3.1g
Grassi15.4g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM ICE CREAM, DUTCH CHOCOLATE contiene 231 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 15.4g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A