Gelato e Yogurt Congelato
PREMIUM ICE CREAM, BLUEBERRY MUFFIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine2.9g6.8% dell'energia
Grassi10g23.3% dell'energia
Carboidrati30g69.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
2.9g (6.8%)Grassi
10g (23.3%)Carboidrati
30g (69.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine2.9g
Grassi10.0g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PREMIUM ICE CREAM, BLUEBERRY MUFFIN mostrano 214 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 10g di grassi totali e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti