Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, BANANA SPLIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine4.5g9.4% dell'energia
Grassi9g18.8% dell'energia
Carboidrati34.3g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
4.5g (9.4%)
Grassi
9g (18.8%)
Carboidrati
34.3g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine4.5g
Grassi9.0g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ICE CREAM, BANANA SPLIT offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 9g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C