Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, BANANA SPLIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas4.5g9.4% de la energía
Grasas9g18.8% de la energía
Carbohidratos34.3g71.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.8g
Proteínas
4.5g (9.4%)
Grasas
9g (18.8%)
Carbohidratos
34.3g (71.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas4.5g
Grasas9.0g
Carbohidratos34.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, BANANA SPLIT revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 9g de lípidos y 34.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C