Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine4.8g11.2% dell'energia
Grassi12.4g28.9% dell'energia
Carboidrati25.7g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
4.8g (11.2%)
Grassi
12.4g (28.9%)
Carboidrati
25.7g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine4.8g
Grassi12.4g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM ICE CREAM mostrano 229 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 12.4g di grassi totali e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C