Gelato e Yogurt Congelato
PISTACHIO GELATO, PISTACHIO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine2.4g6.3% dell'energia
Grassi10.7g28.1% dell'energia
Carboidrati25g65.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
2.4g (6.3%)Grassi
10.7g (28.1%)Carboidrati
25g (65.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine2.4g
Grassi10.7g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PISTACHIO GELATO, PISTACHIO offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 10.7g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti