Helado y Yogur Congelado
PISTACHIO GELATO, PISTACHIO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas2.4g6.3% de la energía
Grasas10.7g28.1% de la energía
Carbohidratos25g65.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
2.4g (6.3%)Grasas
10.7g (28.1%)Carbohidratos
25g (65.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas2.4g
Grasas10.7g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PISTACHIO GELATO, PISTACHIO revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 10.7g de lípidos y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes