Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT BUTTER SWIRL VANILLA BEAN ICE CREAM SWIRLED WITH PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine5.9g11.6% dell'energia
Grassi20.6g40.4% dell'energia
Carboidrati24.5g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
5.9g (11.6%)
Grassi
20.6g (40.4%)
Carboidrati
24.5g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine5.9g
Grassi20.6g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali32%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER SWIRL VANILLA BEAN ICE CREAM SWIRLED WITH PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER SWIRL offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 20.6g di grassi e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium