Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT BUTTER LIGHT ICE CREAM BAR WITH CHOCOLATY CHIPS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine11.5g35.9% dell'energia
Grassi5.7g17.8% dell'energia
Carboidrati14.8g46.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
11.5g (35.9%)
Grassi
5.7g (17.8%)
Carboidrati
14.8g (46.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine11.5g
Grassi5.7g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER LIGHT ICE CREAM BAR WITH CHOCOLATY CHIPS, PEANUT BUTTER offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 5.7g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium