Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT BUTTER & JELLY PEANUT BUTTER FLAVORED DAIRY DESSERT WITH PEANUT BUTTER AND JAM FILLED CUPS AND GRAPE JELLY SWIRLS, PEANUT BUTTER & JELLY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine4.6g9.8% dell'energia
Grassi9.2g19.5% dell'energia
Carboidrati33.3g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
4.6g (9.8%)
Grassi
9.2g (19.5%)
Carboidrati
33.3g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine4.6g
Grassi9.2g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER & JELLY PEANUT BUTTER FLAVORED DAIRY DESSERT WITH PEANUT BUTTER AND JAM FILLED CUPS AND GRAPE JELLY SWIRLS, PEANUT BUTTER & JELLY offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 9.2g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium