Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT BUTTER & JELLY LIGHT ICE CREAM, PEANUT BUTTER & JELLY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine7.7g20.4% dell'energia
Grassi5.4g14.3% dell'energia
Carboidrati24.6g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
7.7g (20.4%)
Grassi
5.4g (14.3%)
Carboidrati
24.6g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine7.7g
Grassi5.4g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER & JELLY LIGHT ICE CREAM, PEANUT BUTTER & JELLY contiene 138 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 5.4g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A