Helado y Yogur Congelado

PEANUT BUTTER & JELLY LIGHT ICE CREAM, PEANUT BUTTER & JELLY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas7.7g20.4% de la energía
Grasas5.4g14.3% de la energía
Carbohidratos24.6g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.7g
Proteínas
7.7g (20.4%)
Grasas
5.4g (14.3%)
Carbohidratos
24.6g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas7.7g
Grasas5.4g
Carbohidratos24.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER & JELLY LIGHT ICE CREAM, PEANUT BUTTER & JELLY proporciona 138 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 5.4g de grasas y 24.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A