Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT BUTTER FROZEN DAIRY DESSERT, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine3.7g10.7% dell'energia
Grassi9.9g28.6% dell'energia
Carboidrati21g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
3.7g (10.7%)
Grassi
9.9g (28.6%)
Carboidrati
21g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine3.7g
Grassi9.9g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER FROZEN DAIRY DESSERT, PEANUT BUTTER offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 9.9g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium