Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT BUTTER CUP SUNDAE, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine5.2g9.6% dell'energia
Grassi14.8g27.4% dell'energia
Carboidrati34.1g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.1g
Proteine
5.2g (9.6%)
Grassi
14.8g (27.4%)
Carboidrati
34.1g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine5.2g
Grassi14.8g
Carboidrati34.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER CUP SUNDAE, PEANUT BUTTER offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 14.8g di grassi e 34.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium