Helado y Yogur Congelado

PEANUT BUTTER CUP SUNDAE, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas5.2g9.6% de la energía
Grasas14.8g27.4% de la energía
Carbohidratos34.1g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.1g
Proteínas
5.2g (9.6%)
Grasas
14.8g (27.4%)
Carbohidratos
34.1g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas5.2g
Grasas14.8g
Carbohidratos34.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales23%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER CUP SUNDAE, PEANUT BUTTER revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 14.8g de lípidos y 34.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium