Gelato e Yogurt Congelato

PATCHWORK VANILLA AND CHOCOLATE ICE CREAM, PATCHWORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine3.4g8.6% dell'energia
Grassi10.2g25.7% dell'energia
Carboidrati26.1g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
3.4g (8.6%)
Grassi
10.2g (25.7%)
Carboidrati
26.1g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine3.4g
Grassi10.2g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PATCHWORK VANILLA AND CHOCOLATE ICE CREAM, PATCHWORK mostrano 216 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 10.2g di grassi totali e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium