Gelato e Yogurt Congelato

PALAZZOLO'S, GELATO, CAFE MOCHA, CAFE MOCHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine3.9g11.6% dell'energia
Grassi9.6g28.5% dell'energia
Carboidrati20.2g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
3.9g (11.6%)
Grassi
9.6g (28.5%)
Carboidrati
20.2g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine3.9g
Grassi9.6g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PALAZZOLO'S, GELATO, CAFE MOCHA, CAFE MOCHA mostrano 163 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 9.6g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A