Helado y Yogur Congelado

PALAZZOLO'S, GELATO, CAFE MOCHA, CAFE MOCHA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas3.9g11.6% de la energía
Grasas9.6g28.5% de la energía
Carbohidratos20.2g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.7g
Proteínas
3.9g (11.6%)
Grasas
9.6g (28.5%)
Carbohidratos
20.2g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas3.9g
Grasas9.6g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PALAZZOLO'S, GELATO, CAFE MOCHA, CAFE MOCHA muestra 163 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 9.6g de grasas y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A