Gelato e Yogurt Congelato

ORGANIC ICE CREAM, PEANUT BUTTER CUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine4.2g11.2% dell'energia
Grassi15g40.0% dell'energia
Carboidrati18.3g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
4.2g (11.2%)
Grassi
15g (40.0%)
Carboidrati
18.3g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine4.2g
Grassi15.0g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC ICE CREAM, PEANUT BUTTER CUP offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 15g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A