Gelato e Yogurt Congelato

ORGANIC CRAFT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine4.4g11.1% dell'energia
Grassi14.2g35.7% dell'energia
Carboidrati21.2g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
4.4g (11.1%)
Grassi
14.2g (35.7%)
Carboidrati
21.2g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine4.4g
Grassi14.2g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CRAFT ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 14.2g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A