Helado y Yogur Congelado

ORGANIC CRAFT ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas4.4g11.1% de la energía
Grasas14.2g35.7% de la energía
Carbohidratos21.2g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
4.4g (11.1%)
Grasas
14.2g (35.7%)
Carbohidratos
21.2g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas4.4g
Grasas14.2g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CRAFT ICE CREAM, VANILLA revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 14.2g de lípidos y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A