Gelato e Yogurt Congelato

OLD-FASHIONED COFFEE ICE CREAM, OLD-FASHIONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine4.1g10.5% dell'energia
Grassi15.4g39.5% dell'energia
Carboidrati19.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
4.1g (10.5%)
Grassi
15.4g (39.5%)
Carboidrati
19.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine4.1g
Grassi15.4g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OLD-FASHIONED COFFEE ICE CREAM, OLD-FASHIONED contiene 228 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 15.4g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium