Gelato e Yogurt Congelato

NONFAT FROZEN YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine4.4g11.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati35.3g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
4.4g (11.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
35.3g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine4.4g
Grassi0.0g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NONFAT FROZEN YOGURT, VANILLA contiene 162 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 0g di grassi e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium