Gelato e Yogurt Congelato

NONFAT FROZEN YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine2.9g9.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati29.4g91.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
2.9g (9.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
29.4g (91.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine2.9g
Grassi0.0g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NONFAT FROZEN YOGURT, VANILLA offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A