Gelato e Yogurt Congelato

NONFAT FROZEN GREEK YOGURT, STRAWBERRY SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine7.3g17.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati34.8g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
7.3g (17.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
34.8g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine7.3g
Grassi0.0g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NONFAT FROZEN GREEK YOGURT, STRAWBERRY SWIRL offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 0g di grassi e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin C