Helado y Yogur Congelado

NONFAT FROZEN GREEK YOGURT, STRAWBERRY SWIRL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas7.3g17.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos34.8g82.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.1g
Proteínas
7.3g (17.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
34.8g (82.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas7.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos34.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NONFAT FROZEN GREEK YOGURT, STRAWBERRY SWIRL revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 0g de lípidos y 34.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin C