Gelato e Yogurt Congelato

NATURAL VANILLA ICE CREAM, NATURAL VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine3g8.6% dell'energia
Grassi10.6g30.5% dell'energia
Carboidrati21.2g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
3g (8.6%)
Grassi
10.6g (30.5%)
Carboidrati
21.2g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine3.0g
Grassi10.6g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NATURAL VANILLA ICE CREAM, NATURAL VANILLA contiene 197 kcal. Fornisce 3g di proteine, 10.6g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A