Helado y Yogur Congelado

NATURAL VANILLA ICE CREAM, NATURAL VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas3g8.6% de la energía
Grasas10.6g30.5% de la energía
Carbohidratos21.2g60.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
3g (8.6%)
Grasas
10.6g (30.5%)
Carbohidratos
21.2g (60.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas3.0g
Grasas10.6g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NATURAL VANILLA ICE CREAM, NATURAL VANILLA proporciona 197 kcal. Contiene 3g de proteínas, 10.6g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A