Gelato e Yogurt Congelato

NATURAL VANILLA ICE CREAM, NATURAL VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine3.4g9.7% dell'energia
Grassi10.2g29.0% dell'energia
Carboidrati21.6g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
3.4g (9.7%)
Grassi
10.2g (29.0%)
Carboidrati
21.6g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine3.4g
Grassi10.2g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NATURAL VANILLA ICE CREAM, NATURAL VANILLA mostrano 193 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 10.2g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium