Helado y Yogur Congelado

NATURAL VANILLA ICE CREAM, NATURAL VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas3.4g9.7% de la energía
Grasas10.2g29.0% de la energía
Carbohidratos21.6g61.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
3.4g (9.7%)
Grasas
10.2g (29.0%)
Carbohidratos
21.6g (61.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas3.4g
Grasas10.2g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NATURAL VANILLA ICE CREAM, NATURAL VANILLA muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 10.2g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium