Gelato e Yogurt Congelato

MOCHA ESPRESSO SWIRL LIGHT ICE CREAM, MOCHA ESPRESSO SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine7.7g23.9% dell'energia
Grassi1.9g5.9% dell'energia
Carboidrati22.6g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
7.7g (23.9%)
Grassi
1.9g (5.9%)
Carboidrati
22.6g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine7.7g
Grassi1.9g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MOCHA ESPRESSO SWIRL LIGHT ICE CREAM, MOCHA ESPRESSO SWIRL offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 1.9g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A