Gelato e Yogurt Congelato

MINT CHIP LOW FAT ICE CREAM, MINT CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine12.4g32.8% dell'energia
Grassi1.9g5.0% dell'energia
Carboidrati23.5g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
12.4g (32.8%)
Grassi
1.9g (5.0%)
Carboidrati
23.5g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine12.4g
Grassi1.9g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINT CHIP LOW FAT ICE CREAM, MINT CHIP offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 1.9g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium