Gelato e Yogurt Congelato

MIDNIGHT COOKIE CHOCOLATE ICE CREAM WITH FUDGE SWIRL AND CRUSHED CREME FILLED COOKIES, MIDNIGHT COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine3.5g7.8% dell'energia
Grassi10.3g23.0% dell'energia
Carboidrati31g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
3.5g (7.8%)
Grassi
10.3g (23.0%)
Carboidrati
31g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine3.5g
Grassi10.3g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIDNIGHT COOKIE CHOCOLATE ICE CREAM WITH FUDGE SWIRL AND CRUSHED CREME FILLED COOKIES, MIDNIGHT COOKIE offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.3g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium