Gelato e Yogurt Congelato

MEXICAN VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine2.5g10.1% dell'energia
Grassi7g28.3% dell'energia
Carboidrati15.2g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
2.5g (10.1%)
Grassi
7g (28.3%)
Carboidrati
15.2g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine2.5g
Grassi7.0g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN VANILLA ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 7g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium