Gelato e Yogurt Congelato

MAPLE WALNUT MAPLE ICE CREAM WITH WALNUT PIECES, MAPLE WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine4.4g11.3% dell'energia
Grassi12.2g31.4% dell'energia
Carboidrati22.2g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
4.4g (11.3%)
Grassi
12.2g (31.4%)
Carboidrati
22.2g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine4.4g
Grassi12.2g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE WALNUT MAPLE ICE CREAM WITH WALNUT PIECES, MAPLE WALNUT offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 12.2g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium