Helado y Yogur Congelado

MAPLE WALNUT MAPLE ICE CREAM WITH WALNUT PIECES, MAPLE WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas4.4g11.3% de la energía
Grasas12.2g31.4% de la energía
Carbohidratos22.2g57.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
4.4g (11.3%)
Grasas
12.2g (31.4%)
Carbohidratos
22.2g (57.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas4.4g
Grasas12.2g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE WALNUT MAPLE ICE CREAM WITH WALNUT PIECES, MAPLE WALNUT revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 12.2g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium