Gelato e Yogurt Congelato

MAPLE WALNUT ICE CREAM, MAPLE WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine4.7g11.9% dell'energia
Grassi12.8g32.3% dell'energia
Carboidrati22.1g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
4.7g (11.9%)
Grassi
12.8g (32.3%)
Carboidrati
22.1g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine4.7g
Grassi12.8g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE WALNUT ICE CREAM, MAPLE WALNUT mostrano 221 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 12.8g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium