Gelato e Yogurt Congelato

MANGO & PASSIONFRUIT AMORE GELATO, MANGO & PASSIONFRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine1.7g4.4% dell'energia
Grassi6.9g17.8% dell'energia
Carboidrati30.2g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
1.7g (4.4%)
Grassi
6.9g (17.8%)
Carboidrati
30.2g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine1.7g
Grassi6.9g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO & PASSIONFRUIT AMORE GELATO, MANGO & PASSIONFRUIT offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 6.9g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium